Saludos a todos los lectores y al maestro. No es ningún secreto que practicar deportes no es solo un cuerpo desarrollado físicamente, sino también una buena salud. Pero, desafortunadamente, no todos pueden permitirse visitar el gimnasio regularmente, alguien no tiene tiempo, pero alguien tiene los medios. Es por eso que, para aquellos que decidieron tomar el camino de la salud, les propongo hacer un equipo deportivo bastante común: el muro sueco. Por ejemplo, el autor de este hecho en casa lo recogió para sus hijas gimnastas.
Herramientas y materiales
• Junta
• Contrachapado laminado
• esquejes de madera
• Tornillos autorroscantes
• taladro
• taladro de plumas
• Grinder
• Abrazadera de carpintero.
Paso 1
En primer lugar, el autor preparó un dibujo del diseño futuro y calculó sus dimensiones, teniendo en cuenta las dimensiones de la sala. Después de eso, preparó los materiales y herramientas necesarios para el trabajo.
Luego, el autor marcó los tablones y perforó agujeros ciegos en ellos con un taladro para instalar los travesaños.
Paso 2
El siguiente paso es la preparación de las pilas para la barra horizontal. Primero, el autor cortó de madera contrachapada dos listones de la forma y tamaño deseados. Cada detalle fue procesado por un molinillo. En los bastidores, en el lugar correcto, taladré agujeros para los pernos de montaje. Taladré los mismos agujeros en los listones; además, taladré agujeros para las barras transversales en estas partes.
Sujete las barras a los bastidores con un tornillo.
Paso 3
Después de que todo estuvo listo, el autor comenzó a subir las escaleras. Instalé recortes en los agujeros y los arreglé con tornillos largos en el exterior del tablero.
Paso 4
Para que la estructura se pueda sujetar firmemente a la pared, el autor en el reverso atornilló la barra transversal, un trozo de tablero con una longitud igual al ancho de las escaleras. El componente se presionó con abrazaderas y se fijó con los mismos tornillos autorroscantes largos a las costillas de los montantes.
Paso 5
Después de ensamblar el diseño, el autor instaló la barra horizontal. Taladré agujeros en los listones de madera contrachapada con un taladro de pluma e instalé un mango en ellos.
Paso 6
El autor fijó la pared sueca terminada a la pared con tornillos, pero en mi opinión es mejor usar pernos de anclaje, será más confiable.
Tan pronto como se instaló el caparazón, las hijas inmediatamente comenzaron a probarlo.
Probablemente termine aquí. ¡Gracias a todos por su atención y hasta pronto!
Después de que todo estuvo listo, el autor comenzó a subir las escaleras. Instalé recortes en los agujeros y los arreglé con tornillos largos en el exterior del tablero.
Paso 4
Para que la estructura se pueda sujetar firmemente a la pared, el autor en el reverso atornilló la barra transversal, un trozo de tablero con una longitud igual al ancho de las escaleras. El componente se presionó con abrazaderas y se fijó con los mismos tornillos autorroscantes largos a las costillas de los montantes.
Paso 5
Después de ensamblar el diseño, el autor instaló la barra horizontal. Taladré agujeros en los listones de madera contrachapada con un taladro de pluma e instalé un mango en ellos.
Paso 6
El autor fijó la pared sueca terminada a la pared con tornillos, pero en mi opinión es mejor usar pernos de anclaje, será más confiable.
Tan pronto como se instaló el caparazón, las hijas inmediatamente comenzaron a probarlo.
Probablemente termine aquí. ¡Gracias a todos por su atención y hasta pronto!
