Este artículo es especialmente relevante para familias con niños que viven en el apartamento.
Con espacio limitado, no siempre es posible instalar equipos deportivos en el apartamento. Para ahorrar espacio, muchos instalan una barra horizontal en la puerta. Pero este método de fijación tiene inconvenientes: la barra horizontal siempre se fija a la misma altura, debe perforar un orificio para instalar la barra horizontal, puede usarla para una sola operación de extracción.
La solución que ofrece el maestro es instalar el muro sueco en la abertura. Pero en esta pared, las barras transversales no se ajustan firmemente. En primer lugar, se pueden instalar una o varias barras transversales, en segundo lugar, se pueden ajustar en altura, en tercer lugar, la barra transversal se puede utilizar como soporte para otros equipos deportivos, en cuarto lugar, las barras transversales se montan y desmontan rápidamente, y en quinto lugar, tal pared pueden ser explotados por niños y adultos de diferentes edades y estatura.
Las desventajas de un aparato deportivo de este tipo son el hecho de que estrecha la puerta, pero puede arreglarlo (si es posible) al lado de la abertura, como lo hizo el maestro.
Herramientas y materiales:
-Dos tableros;
-Barras transversales de madera para bastidores;
-Sujetadores;
- Contrachapado o cartón grueso para la plantilla;
-Bar
- Taladro con taladro Forstner;
-Circular o sierra de mano;
- destornillador
-Papel de desecho;
- abrazaderas;
- Sierra de cinta;
Fresa de corte;
Martillo
Paso uno: plantilla
Primero necesitas hacer una plantilla. Comience perforando agujeros un poco más pequeños en diámetro que la barra transversal. El maestro hizo tres agujeros en la forma de la letra "L" y cortó el resto del árbol con una sierra de cinta.
Paso dos: corte de ranura
Ahora, utilizando la plantilla, debe cortar las ranuras en los bastidores. El maestro marca y corta surcos a lo largo de todo el estante. El paso entre las ranuras es de 20 centímetros. Es importante insertar surcos coaxialmente en ambos bastidores.
Paso tres: instalación
Sujeta bastidores con tres tornillos cada uno. Al instalar, también es importante asegurarse de que las ranuras estén al mismo nivel.
Paso cuatro: barras transversales
Cortar las barras a la medida.El diámetro de la ranura es ligeramente más pequeño que el diámetro de la barra transversal. Para instalar las barras transversales, el maestro, en los extremos, las muele en forma ovalada. Esto evitará que las barras transversales salgan de las ranuras y se desplacen.
Una protección adicional contra saltar es la instalación de una cuña.
Todo esta listo. Como ya se mencionó, el equipamiento deportivo es multifuncional. Se puede usar como una pared sueca y como una barra horizontal, como soporte para la pared de un escalador, puede colgar un columpio o puentes para los atletas más pequeños.
