» Todo para el deporte. »Mancuernas originales de hormigón

Mancuernas originales de hormigón

Mancuernas originales de hormigón

Hola a todos los amantes hecho en casa. Toda persona que se respete a sí misma puede decir que respetarse a sí mismo significa dedicar tiempo al deporte. No puede comprar un arsenal deportivo si visita salas de deportes y entrenamiento, pero no todos pueden permitirse ese placer o su horario diario no le permite adaptarse al horario de trabajo del gimnasio. Para ahorrar en la compra de equipos deportivos, a saber, pesas, que actualmente se están volviendo más caras cada día, como todos los demás productos, el autor decidió hacer pesas de hormigón con sus propias manos. La idea es interesante, así que vamos directo al grano.

Para hacer pesas, necesitamos:
* Componentes para mezclar hormigón.
* Tubo de metal.
* Tornillos.
* Se selecciona individualmente un frasco para verter concreto de los tamaños requeridos.

Todos los componentes son fáciles de obtener si tiene una ferretería cerca.

Primer paso
En primer lugar, debe determinar la longitud de las manijas, lo que será conveniente para su uso, un criterio importante es que la manija no sea demasiado larga, ya que con una gran longitud el centro de gravedad cambiará constantemente en su mano, lo cual es bastante inconveniente. Una vez decidido el tamaño óptimo de las tuberías, nos armamos con un molinillo y ajustamos los tamaños, necesitaremos dos de esas tuberías.

Paso dos
Dado que la solución debe estar conectada de alguna manera con las tuberías, debemos atornillar los tornillos en las tuberías, que deben ubicarse alrededor de toda la circunferencia de la tubería. Un punto importante es la fiabilidad de su fijación en la tubería, si el tornillo no se asienta de forma segura en la tubería, intente con un tornillo más largo, idealmente su longitud debe ser superior a 50 mm.

Paso tres
Como todos somos personas diferentes, preparadas físicamente de manera diferente, la masa de pesas también será diferente. Puede ajustar el peso de la mancuerna reconociendo la densidad de la solución y el volumen en el que se llenará la misma solución. Luego, una vez decidido el volumen, seleccionamos un frasco de tamaños adecuados, aquí, por ejemplo, un frasco de mayonesa puede funcionar.

Paso cuatro
Al mezclar los componentes para la preparación de la solución en un frasco, puede sumergir gradualmente el mango con tornillos allí, lo principal en esta etapa es colocar todo con bastante suavidad. Para solidificar la solución, necesita tiempo durante el cual necesita arreglar el controlador para que no conduzca durante el proceso de configuración de la solución.


Después de que la solución se haya solidificado de una forma, puede ir al otro lado. Hacemos lo mismo con la segunda pesa.


Al final, puede envolver manijas de metal con cinta aislante.

En este hecho en casa y al mismo tiempo, las pesas anti-crisis están listas. Ahora depende de ti.
Gracias a todos por su atención y buena suerte en sus nuevos esfuerzos.
9
6.5
9.5

Agrega un comentario

    • sonriesonrisasxaxaokno sabesyahoonea
      jeferascarsetontosisi-siagresivosecreto
      lo sientobailardance2dance3perdónayudabebidas
      pararamigosbuenobuenosilbatodesmayarselengua
      fumaraplaudirllorardeclararburlóndon-t_mentiondescargar
      calorfuriosorisa1mdareuniónMoskingnegativo
      not_ipalomitas de maizcastigarleerasustarasustabuscar
      burlagraciasestoto_clueumnikagudode acuerdo
      malbeeeojo negroblum3ruborpresumiraburrimiento
      censuradocortesíasecreto2amenazarvictoriaYusun_bespectacled
      shokrespektjajajaPrevedbienvenidokrutoyya_za
      ya_dobryiayudantene_huliganne_othodigolpearprohibircerrar
2 comentario
Es normal, en todo caso, con ese dinero. De las desventajas, no puede cambiar el peso. Necesitas muchas de estas pesas.
Actué de manera diferente. Compré 2 barras para pesas sin panqueques. Por el precio resultó bastante aceptable y ordenó panqueques de un amigo Turner. Creo que lo obtuvieron gratis. Lo principal aquí es que ese turner está disponible;)
Muy informativo:
Toma un poco
Componentes de mezcla de hormigón

Descubre en alguna parte
densidad y volumen de la solución

Y, lo más importante, sumerja la pluma en la solución. gradualmente! ¿Me gustaría saber qué sucede si envío rápidamente?

Bueno, al menos no me olvidé de la cinta aislante. :) Es cierto, en la foto ella no es canónica. ((

Le recomendamos que lea:

Pásalo por el teléfono inteligente ...