Para que los fanáticos entrenen en casa varios grupos musculares, este simulador es imprescindible. Se puede hacer de forma fácil y sencilla y en casa condiciones Al mismo tiempo, los costos de fabricación serán mínimos, mientras que en la tienda deberán pagar alrededor de 2 mil rublos.
Además, estos anillos de gimnasia pueden ser utilizados con éxito por los atletas de cross-fitness.
Y entonces cómo hacerlos.
Paso uno: preparación de materiales necesarios.
Para la producción necesitarás:
- cabestrillos con cierres de resorte para la fijación de anillos de gimnasia;
- 2 piezas de tubo de PVC, de unos 60 centímetros de largo;
- cinta aislante;
- 6 metros de cuerda elástica;
- cordel o cordel;
- horno
- arena y unos 4 x litros de pintura.
Cuando todos hayan preparado esto, pasamos a la segunda etapa.
Paso dos El comienzo de la fabricación de la base para los anillos.
Es necesario precalentar el horno a 350 grados.
Si bien se calentará, es necesario pasar aproximadamente 3 cuartos del hilo existente a través de tuberías de PVC, después de humedecerlo abundantemente y pegarlo en un lado, como se muestra en la foto a continuación.
Paso tres Relleno de anillos.
Necesitas hacer esto así.
Paso cuatro Es necesario cerrar el anillo futuro por otro lado.
Paso cinco Calefacción en el horno.
Las piezas terminadas deben colocarse en el horno durante 8 a 10 minutos. Sería mejor envolverlos en papel de aluminio.
Paso seis Formando.
Después de calentar, es necesario retirar los espacios en blanco del horno con guantes protectores y colocarlos como en la foto a continuación.
Séptimo paso. Inserto de cuerda elástica.
Aquí es necesario quitar la cinta de los extremos del papel pintado y verter arena con cuidado. Después de eso, debe pasar la cuerda dos veces y asegurarla con un nudo cuadrado.
Paso ocho Apagado
Solo queda estirar los cinturones de gimnasia y los anillos están listos.
